Самые просматриваемые
Топ видео
  • Готовим самое эффективное средство от прыщей - Все буде добре - Выпуск 444 - 14.08.2014
    Готовим самое эффективное средство от прыщей - Все буде добре - Выпуск 444 - 14.08.2014
    Прыщик на лице способен довести до отчаяния и вдребезги разрушить...
    ПОДРОБНЕЕ
  • Шок! Black Mask в домашних условиях
    Шок! Black Mask в домашних условиях
    Видео о том, как сделать Black Mask ;)Го ко мне в Инстаграм: yu_norm
    ПОДРОБНЕЕ
  • Бокс для перевозки крупного щенка. Делаем САМИ.
    Бокс для перевозки крупного щенка. Делаем САМИ.
    Для работы понадобится фанера, брусок, саморезы, уголок, петли и...
    ПОДРОБНЕЕ
  • Залипла ) Мужские хитрости ;-)
    Залипла ) Мужские хитрости ;-)
    А в нашей команде мужики еще и зарабатывают, чтобы вот это все...
    ПОДРОБНЕЕ

Худеем дома| Жиросжигающая тренировка

Загрузка плеера...
  • 668
  • 0
  • 0
  • 0

Категория ролика: ДОМ-СЕМЬЯ

Теги: худаем дома, худаем, дома

Худеем дома! Сегодня настало время опять потренироваться интенсивно! Слоган сегодняшней тренировки ХУДЕЕМ ДОМА! Данную тренировку можно спокойно провести дома, вылучив для этого всего 15 минут своего времени. Сегодня мы поработаем над всеми частями тела, будут задействованы и ноги, и руки и пресс, и мышцы спины, как стабилизирующие, в том числе. Худеть дома на самом деле не так сложно, как вам может показаться на первый взгляд, особенно с такими тренировками, как сегодняшняя))______________________________________________________________________________________________________________________________________ . — подписаться на канал . - полное описание тренировки в моем блоге5:31 - начало тренировкиГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: — мой блог о фитнесе и правильном питании — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) — официальная группа Вконтакте — страница на Facebook (Yana Skripnik) — мой инстаграм _______________________________________________________________Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! _____________________________________________________________Составление индивидуальных программ питания и тренировок /yslygi/_____________________________________________________________Композиция "Cold Funk - Funkorama" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution ( ).Оригинальная версия: Исполнитель:

Код ролика:

Ссылка ролика: